MAPA ESPIRITUAL DE SHABBAT

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MAPA ESPIRITUAL DE SHABBAT

 

Por Kabbalah y Torah en Expansión

 

1) ANTES DE SHABBAT (viernes por la tarde)

JÉSED (amor / expansión)

 

Preparar la casa, cocinar, invitar gente

Crear un ambiente de bienvenida

 

Aquí estás “abriendo el corazón”. No es solo logística - es construir un espacio de generosidad.

 

2) ENTRADA DE SHABBAT

GUEVURÁ (límite / santidad)

 

Encendido de velas

Dejar de trabajar

 

Este es el momento de cortar con la semana. El límite crea lo sagrado.

 

3) NOCHE DE SHABBAT

TIFERET (armonía / belleza)

 

Kabbalat Shabbat (ej. Lejá Dodí)

Kiddush y primera comida

 

Aquí se une todo: lo espiritual (rezos) y lo físico (comida hermosa). Es equilibrio puro.

 

4) CENA Y SOBREMESA

NÉTZAJ (continuidad / eternidad)

 

Cantos tradicionales (Zemirot)

Historias, transmisión familiar

 

Es la cadena viva de Äm Israel. Lo que haces aquí conecta pasado y futuro.

 

5) MAÑANA DE SHABBAT

HOD (humildad / agradecimiento)

 

Rezo de la mañana

Lectura de la Torá

 

Reconocer que no controlas el mundo - te alineas con algo mayor.

 

6) MEDIODÍA Y TARDE

IESOD (conexión)

 

Segunda y tercera comida

Tiempo con familia / comunidad

 

Aquí se profundiza el vínculo: no solo estar juntos, sino realmente conectar.

 

7) SALIDA DE SHABBAT

MALJUT (presencia / reinado)

 

Havdalá

Llevar la luz del Shabbat a la semana

 

Maljut es integrar todo: que la “reina Shabbat” no desaparezca, sino que deje huella.

 

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