CONVIERTE TUS NOCHES EN DÍAS

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CONVIERTE TUS NOCHES EN DÍAS

 

Por Kabbalah y Torah en Expansión

 

Se muy escrupuloso en levantarte siempre para las ‘Tefil´lot Jatzot Hal´Láila’’ (“oraciones de medianoche”). Si no te levantaste y no fuiste impedido por algo más allá de tu control, serás condenado al ostracismo Arriba, ‘Jas VeShalom’ (“Di-s no lo quiera”).

 

Convierte tus noches en días. Duerme unas cuantas horas durante el día, de modo que con un poco de sueño por la noche te bastará.

 

Si te levantas a medianoche y te sientes abrumado por la somnolencia, debes pasear de un lado a otro por la casa, cantar canciones de alabanza a HaShem y alzar la voz, para quitarte así la somnolencia.

 

Además, estudia varios temas de la Torá, en lugar de concentrarte en uno solo, y no te resultará una carga. Es mejor estudiar varios temas de la Torá, ya que esto ayudará a eliminar la somnolencia.

 

Dormir durante el día (excepto en Shabbat) generalmente es desaprobado, especialmente por los Mekubbalim. Sin embargo, si es necesario permitirle a uno estudiar Torá por la noche, uno puede “pedir prestado” del día para “devolverlo” durante la noche.

 

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