IEME BEN HAMETZARIM (DÍAS ENTRE LAS ESTRECHURAS) - TRES SEMANAS DE ESTRECHEZ

IEMÉ BEN HAMMETZARIM (“Días entre las estrechuras”) - TRES SEMANAS DE ESTRECHEZ

 

Por Kabbalah y Torah en Expansión

 

Desde el 17 de Tammuz hasta el 9 de Av

 

Los días entre el 17 de Tammuz (Cáncer) y el 9 de Av (Leo) son lo que los kabbalistas llaman días de “Ben HamMetzarim” (“Entre las estrechuras”), en español son conocidos como ‘Las Tres Semanas’. Éstas son ligeramente más difíciles que el Conteo del Ömer (los 49 días entre Pésaj y Shavuöt). 

 

Durante estas semanas, no meditamos en el Tetragramatón, la Iud, He, Vav y He en la Ämidá o en otras meditaciones como lo hacemos el resto del año, sino que solamente se hace de forma oculta como se ilustra a continuación: 

 

El primer ‘HaVaIáH’ cambiamos las letras por las precedentes, así que meditamos en: טדה"ד

 

El segundo ‘HaVaIáH’ cambiamos las letras por las siguientes, así que meditamos en: כוז"ו

 

El tercer ‘HaVaIáH’ usamos el código Atbash, así que meditamos en: מצפ"ץ

 

Durante las Tres Semanas, todos tenemos las mismas restricciones que en el Conteo del Ömer, lo que nos ayuda a canalizar la energía de forma apropiada durante este período:

   

• No cortarse el cabello/rasurarse

 

• No adquirir cosas nuevas (no hay problema en adquirir zapatos)

 

• No contraer matrimonio

 

• No iniciar nuevos empleos, firmar contratos, comprar propiedades/casas, etc.

 

Además, hay más restricciones al comenzar el Rosh Jódesh de Av (La Luna Nueva de Leo). Los kabbalistas recomiendan restringir la ingesta de carne o vino durante los últimos Nueve Días. Esto se hace para no conectar con la energía de Din/Juicio que es inherente en el vino y la carne. En Shabbat, podemos comer carne y beber vino sin esta preocupación por la energía natural de Misericordia que está presente durante Shabbat. 

 

SE RECOMIENDA NO NADAR EN EL MAR DURANTE ESAS SEMANAS Y SER AÚN MÁS CUIDADOSOS AL COMENZAR AV (ABSTENERSE DEL MAR Y PISCINAS) 

 

El día 5 de Av (He BeAv) es la ‘Hïl´lulá’ (“aniversario de muerte”) del Arizal (Rabbí Itzjak Luria). Podemos conectar con su energía al estudiar sus obras después de la medianoche kabbalística (Jatzot Hal´láila). 

 

TISHÄ BEAV - EL 9 DE AV

 

El 9 de Av es el último día de las 3 semanas negativas. A pesar de ser el último día, aún no consumimos carne el 10 de Av, ya que el Templo todavía estaba ardiendo en llamas ese día. 

 

Leemos la ‘Meguil´lat Ejá’ (El manuscrito de Lamentaciones) del profeta Irmiáhu/Jeremías. 

 

El 9 de Av es un día de ayuno total, es decir, nos deberíamos restringir de alimento y bebida desde el atardecer hasta el anochecer (aproximadamente 25 horas). Antes de que el ayuno comience, debemos tener una comida final, y una vez que terminemos esa comida, debemos lavarnos las manos nuevamente, hacer HamMotzí con pan, sal y cenizas, y comernos un huevo cocido untado con un poco de cenizas (sólo quema un pedazo de papel para obtenerlas). Esta comida se hace en el suelo y cada quien hace la bendición de ‘Birkat HamMazón’ por separado. (En Shabbat No realizamos la Seüddá Mafseket, simplemente comemos la “tercera comida” regular de Shabbat, pero sin huéspedes ni fanfarria).

 

El Arí nos dio un truco para tener un buen ayuno: bebe un vaso de agua, justo antes de que el ayuno comience, bebe nueve sorbos, gira el vaso en dirección contraria a las manecillas del reloj entre cada sorbo (concéntrate en la Columna Derecha, Izquierda y Central tres veces).

 

Hay cinco restricciones en el 9 de Av:

  

• No ingerir alimentos

• No calzar zapatos de cuero

• No tomar baños

• No mantener relaciones maritales/sexuales

• No ingerir bebidas

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